قصه وعبره تستحق التأمل


‏​هناك زوجين ذات يوم سافرا معاً
في رحلة بحرية
أمضت السفينة عدة أيام في البحر
وبعدها ثارت.
عاصفة كادت
أن تودي بالسفينة،
فالرياح مضادة والأمواج هائجة ..
امتلأت السفينة بالمياه
وانتشر الذعر والخوف بين.
كل الركاب حتى قائد السفينة
لم يخفي على الركاب
أنهم في خطر وأن فرصة.
النجاة تحتاج إلى
معجزة من الله،
لم تتمالك الزوجة أعصابها
فأخذت تصرخ لا تعلم ماذا تصنع ..
ذهبت مسرعه نحو زوجها
لعلها تجد حل للنجاة من هذا الموت
وقد كان جميع الركاب في حالة من الهياج
ولكنها فوجئت بالزوج
كعادته جالساً هادئاً،
فازدادت غضباً و اتّهمتهُ بالبرود واللامبالاه
نظر إليها الزوج وبوجه عابس وعين غاضبة.
واستل خنجره
ووضعه على صدرها
وقال لها بكل جدية وبصوت حاد:
ألا تخافين من الخنجر؟
نظرت إليه وقالت: لا
فقال لها: لماذا ؟
فقالت: لأنه ممسوك في يد من أثق به واحبه ؟
فابتسم وقال لها: هكذا أنا، فهذه الأمواج الهائجة
ممسوكة بيد من أثق به وأحبه
فلماذا الخوف إن كان هو المسيطر
على كل الأمور ؟
☇ وقفه ≈ ↓
فإذا أتعبتك أمواج الحياة ..
وعصفت بك الرياح وصار كل شيء ضدك ..
لا تخف ! فالله يحبك
وهو الذي لديه القدرة على كل ريح عاصفة ... لا تخف !!..
إن كنت تحبه فثق به تماماً واترك أمورك له فهو يحبك

الباب


كانت هناك حجرة صغيرة فوق سطح أحد المنازل, عاشت فيها أرملة فقيرة مع طفلها الصغير حياة متواضعة في ظروف صعبة ..
إلا أن هذه الأسرة الصغيرة كانت تتميز بنعمة الرضا و تملك القناعة التي هي كنز لا يفنى .
لكن أكثر ما كان يزعج الأم هو سقوط الأمطار في فصل الشتاء.. فالغرفة عبارة عن أربعة جدران, و بها باب خشبي, غير أنه ليس لها سقف.وكان قد مر على الطفل أربعة سنوات منذ ولادته لم تتعرض المدينة خلالها إلا لزخات قليلة وضعيفة, إلا أنه ذات يوم تجمعت الغيوم و امتلأت سماء المدينة بالسحب الداكنة.
ومع ساعات الليل الأولى هطل المطر بغزارة على المدينة كلها, فاحتمى الجميع في منازلهم, أما الأرملة و الطفل فكان عليهم مواجهة موقف عصيب .
نظر الطفل إلى أمه نظرة حائرة واندسّ في أحضانها, لكن جسد الأم مع ثيابها كان غارقًا في البلل .
أسرعت الأم إلى باب الغرفة فخلعته ووضعته مائلاً على أحد الجدران , وخبّأت طفلها خلف الباب لتحجب عنه سيل المطر المنهمر .
فنظر الطفل إلى أمه في سعادة بريئة وقد علت على وجهه ابتسامة الرضا وقال لأمه : ماذا يا ترى يفعل الناس الفقراء الذين ليس عندهم باب حين يسقط عليهم المطر ؟ لقد أحس الصغير في هذه اللحظة أنه ينتمي إلى طبقة الأثرياء.. ففي بيتهم باب

يا من ينبض له القلب

ﺃﺣﺘـﺎﺍﺍﺝ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻷ‌ﻥ ﺑﺠﺎﻧﺒﻲ ..
ﻟﻴﻨﺒﺾ ﻗﻠﺒﻲ ..
ﻭﻟﺘﺮﺟﻊ ﺑﺴﻤﺘﻲ ..

ﻓﺮﺽ ﻋﻠﻴﻨـﺎ ﺍﻟـﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﺒﻌـﺪ ..
ﻭﻟﻜﻨـﻲ ﺃﻋﺪﻙ ﺑﺄﻧﻨﻲ ﻟﻦ ﺃﺗﺨﻠﻲ ﻋﻨﻚ
ﻓـ ﻻ‌ ﺃﺣﺪ ﻳﺸﺎﺭﻛﻨﻲ ﺃﺣﺪﺍﺙ ﻳﻮﻣﻲ ﺑﺄﻛﻤﻠﻬﺎ ﺍﻻ‌ ﺃﻧﺖ ..
ﻻ‌ ﺃﺣــﺪ ﻳﺴﻌﺪﻧـﻲ ﻏﻴـﺮﻙ ..
ﻭﺟـﻮﺩﻙ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺍﺍﺍﺗﻲ ﻭﺣﺪﻩ ﻳﻜﻔﻴﻨﻲ ..
ﺃﻧﺘﻈﺮ ﻟﻘﻴﺎﺍﺍﻙ ..
ﻳﺎﺍﺍﺍﺍ ﻣﻦ ﻳﻨﺒﺾ ﻟﻪ ﺍﻟﻘﻠﺐ....
 

سجل ايها المساء الحالم ما يدور في خلدي

سَجَّلَ أَيُّهَا الْمَسَاءُ الْحالِمُ مايدور فِي خُلْدِي•
حِينَ يَأْتِي حَبيبُي يُتَفَاقَمُ خَفَقَانُ قَلْبُي
تُرْتَسَمُ ثَرْثَرَةَ الْحَنِينِ فَوْقَ جَبِينِيِ
تُتَنَاغَمُ الْأَشْوَاقَ فِي جَسَدِي•
تُتَزَاحَمُ الْأُمْنِيَّاتِ عَلَى شِفَاهِيِّ
تُهَلُّ نَحْوَكَ بِأَقْدَامِهَا الْحافِيَةِ
وَسَاقُ الْأَمَلِ الْمُمْتَدَّةَ•
بَيْنَ الْأرْضِ وَلَهْفَةُ الشَّمْسِ
وَمَعَ ضَحْكَةِ الشَّوْقِ•
الْمَرْسُومَةُ عَلَى فَمِ الْغَيْمِ
يُهَلُّ عَلِيَّ طَيْفِكَ•
فَيُكْسَرُ حاجِزُ الصَّمْتِ
يبددُ أَلَمْ الْبُعْدَ•
تُتَلَاشَى الْمَسَافَاتِ
أَتَوْحُدُ فِيكَ حَتَّى غُرُوبِ الشَّفَقِ
حَيْثُ نزداد شَغَفَ• •وَنَبْقَى فِي نَهَمِ لِآخِرِ الْعُمُرِ

قطار بلا سكة

تائهةٌ بينَ حُطامِ ايامي....عالقةٌ بينَ مياهي المُضْمحلةِ...هائمةٌ بينَ امواجَ العواصفِ العاتيةِ.....ضائعةٌ بينَ الضبابِ ألأسوَدِ ....فرأيتُ منْ بعيدٍ قطارُ السعادةِ يلمعُ...فأسرعتُ بخطواتي المتكسرةِ...عرجاءَ وسطَ ألأشواكِ ألمتصلبةِ...حافيةُ القدمينِ مدميةٌ ...مشيتُ ومشيتُ وأحسستُ انَ الطريقَ اطولُ منْ محيطِ الكرةِ ألأرضيةِ....لكنني وصلتُ....وصلتُ قطاريَ اللامعِ....لكنهُ كانَ... بلا سكةٍ...

اخبرني كيف حالك؟

أخبرنِي ، كيفَ حالُك ؟ أما عُدتُ أخطر على بالِك .. حسناً إنسانِي في النهار ، ولكن ألا تتذكرُني في الليل ؟ حينَ تضعُ رأسك على وسادَتِك .. ألا تنظُر إلى [ هاتِفك ] .. وتتمنى سماعَ صَوتي مرّة أخـرى ؟
هاتفُك هذا ألا زالَ يحتَوي على رسائِلي ؟ أتقرأها وتدمَع لأجلـي ؟

وحينَ تَكون بينَ أصدقائِك ، ألا تسأل نفسَك عنِي .. ماذا أفعلُ الآن
ألا يُصيبُك فضولُ لتعرفَ في أي التفاصيلُ غارقَة أنا في بُعدِك ..
 

أبحر بأفكاري

أبحر بأفكاري كل مساء وأرجع لذلك الشاطئ
أتعلم ماهو ؟؟ أنه شاطئنا .. شاطىء الذكريات..
غرقت ببحرك وبحر ذكرياتك ولا أريد النجاه منه
وبدأت أتذكر همساتك وضحكاتك
ولازلت أتذكر كل كلمه قلتها لي وكل ترنيمه ترنو بها على قلبي
وتداعب بها مشاعري وتحرك بها أحاسيسي
 

لم اتمرد عليك

لَمَ أَتَمَردَ عَلَيِكْ يَومَاً !!
كُلْ مآ هُنَآلكَ أَنَنَى أَخَتَنَقْ مَن أَلَمَسآحَآتَ أَلَضَيِقَه !!
وَ دَآخَلْ قَلَبَكْ لآ مُتَسَع لىِ !!

 

كلب يحرس رضيع

رجل ترك كلبه ليحرس ابنه الرضيع
وذهب للصيد , وعندما عاد !
وجد الكلب ينبح أمام البيت
وقد تلطخت أنيابه بالدماء
فَ أعتقد كما كلنا سنعتقد :
بأن الكلب أكل الصبي
فرفع البندقية عليه وأزهق روحه
ودخل مسرعا ليرى بقايا طفله
وإذا به يرى ذئبا غريق بدمائه
والطفل لم يمسه أي ضرر !

تخيلوا الشعور بالذنب الذي سيعشيه
وسيرافقه الندم طوال حياته ;

كم من روح أزهقت ظلما
وكم من مشاعر ماتت من سوء الظن
وكم من العلاقات انقطعت لأسباب خاطئه

لا تنظروا بأعينكم فقط!
انظروا بعقولكم
واعرفوا الحقيقه
واسمعوا من الشخص ماذا سيقول ..
 

العلاقات لا تقاس بطول العشرة

العلاقات لا تقاس بطو ل العشرة،،

إنما تقاس بجميل الأثر ، وجميل الأخلاق ،

فكم من معرفة قصيرة ، لكنها بجمالها وهدوئها ،
أعمق وأنقى من أطول معرفة ،
 

خطة تم خطوة

أفضل أن تبدأ رحلة الألف ميل (بخطة) ثم (بخطوة) .
 

هل متفقين ؟


ابتسمات


معلومة


ما اجمل

مـﺎ ﺃﺟــﻤــﻞ ﺍﻟـﻨــﻮﺭ ﺑـﻌـﺪ ﺍﻟـﻈــﻼﻡ !.. ﻭ ﻣــﺎ ﺃﺣـﻠـﻰ ﺍﻻﺑـﺘـﺴـﺎﻣــﺔ ﺑــﻌــﺪ ﺍﻟــﺪﻣــﻮﻉ !.. ﻭ ﻣــﺎ ﺃﺭﻭﻉ ﺍﻟﻜـــﻼﻡ ﺑـﻌـﺪ ﺍﻟـﺼـﻤـﺖ !.. ﻫــﺬﻩ ﺍﻟـﺪﻧـﻴـﺎ ﺗـﻤـﻀــﻲ ﺑـﺎﻷﻗـــﺪﺍﺭ ﻣﻠــﻴــﺌﺔ ﺑﺎﻷﺳــﺮﺍﺭ !.. ﻓﻲ ﺍﻟﻠّــﻴﻞ ﺃﺣــــــــﺰﺍﻥ ﻳﻤﺤــــﻮﻫــــــــﺎ ﺍﻟﻨّــﻬـــــــﺎﺭ !.

انت قصيدتي وحكايتي

ﺃﻧﺖ ﻗﺼﻴﺪﺗﻲ ﻭﺣﻜﺎﻳﺘﻲ
ﻭﺣُﺮﻭﻑ ﻫﺠﺎﺋﻲ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﻏﺎﺭ ﺃﻛﺘﺒﻬﺎ ﻓﺘﻌﺠﺐ ﺍﻟﻘﺎﺭﺋﻴﻦ
ﻭﺃخاﻑ ﺍﻻ ﺃﻛﺘﺒﻬﺎ ﻓﻴﻘﺘﻠﻨﻲ ﺍﻟﺸﻮﻕ ﻭﺍﻟﺤﻨﻴﻦ
ﻭﺍﻥ ﻛﺘﺒﺘﻬﺎ ﻳﺘﻐَﻨﻲ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻌﺎﺷﻘﻴﻦ
ﻭﺃﺻﺒﺤﺖ ﻧﻮﺭﺍً ﺗﻬﺪﻱ ﺍﻟﺤﺎﺋﺮﺑﻦ
ﺃﻧﺖ ﺣﻴﺎﺗﻲ ﻭﻋﻤﺮﻱ
ﻭﺍﺳﻄﻮﺭﺓ ﺣﺐ ﻟﻢ ﺗﻌﺮﻓﻬﺎ ﺍﻟﺴﻨﻴﻦ

انا والليل

جلســــت وحيــــدة أنـــاااا والليـــــل ....
أنتظـــرتــــه فلــــم يــأتــى فـــذهـــبت ....
شــاكيـــة لـقـاضــى الغـــرام فقــال لـــى ......
الأيمكـــــن أن يكـــــون عشقــــه قـــد أغفلــــه .....
وأن الجفـــــون قــــد خـــدعتـــــه وأغفلـــــت ......
ولكــــــن الــــــروح أبــــــداااا لـــــم تغفــــلاااا
 

قدك المياس


اليك حنيني وعشقي

اليك حنيني وعشقي
وهمسي وشوقي
وسحري ونحري
وحبي المجنون
وقلبي المكنون
ويا سيد قلبي وكل كياني
هذه مدينتي كلها لك
فؤادي وكياني والهوى وعزتي
تملك كل شيئ فيني

حبيبي

سيبقى حبك محفور في قلبي والشريان
وسيبقى اسمك منقوش بدمي على بدر الزمان
سيبقى نور طيفك ملازمني في كل مكان
وستبقى روحك تسكن قلبي وحنايا الوجدان
أنتَ يامن سحرتني بجنونك وسحرك الفتَان
أنتَ يامن أنرت دربي وزرعت فيه الأمان
أنتَ يامن فاض له حبي وغاص في عمق الحنان
أنتَ يامن اكتشف منابع عشقي واستخرج المرجان
أنتَ من غرَدت له الطيور وجابت سماء الأوطان
أنت من ابتهجت له الطبيعة وتلونت بأجمل الألوان
روحي كلماتي لا تفيك حقك ياسيفاً ملؤه العزة والعنفوان
سأبقى أحبك مدى عمري؟

ايها البعيد الحائر

أليــــــك أنـــــــت
ياعشقي المجنــــون
أهدي إليـــكَ قلبي وسحر حرفي
الذي يمتـــــلك نبضــي وإحساسي
ويمتلــــــــك صمتــــــي وبرواحى
إقترب حبيبي
فالشوق فاض بي والحنين
وارحــــم قلبـــــاً في هــــــــواك يهيـــــم
أيها البعيــد الحائـــر
لِمَ الآهـــات والأنيـــن
بريــــق عشقــــك تفضحــــــه عينــــــاك
اقترب حبيبــــي أدفئنـــي بقلبــــــك
واجعلنـــــي نبضـــــــا في أركانــــــه
 

ليلى


نكتة مضحكة جدا


حكم وامثال جميلة

اصعب واعمق واعقد رحلة رحلتك فى داخلك

اغنى الناس من قنع بما تيسر له

الاقلال من الضار خير من الاكثار من النافع

الحياة مدرسة استاذها الزمن ودروسها التجارب

السعادة لا تاتى من الخارج وانما تنبع من الداخل

السعادة هى الشىء الوحيد الذى تستطيع ان تقدمه للاخرين دون ان تمتلكه

مجموعة حكم وامثال


اجتنب المقارنة بين حالك وحال من تعتقد انهم اسعد منك

اخلاق الناس مثل اسنانهم اذا تسوست كان لمسها مؤلما

اذا قلت لصديقك قم فسالك الى اين فليس بصديق

اذا كثرت الاراء خفى الصواب

اذا كنت تحب نفسك فلن ينافسك فى ذلك احد

اذا وضعت احد فوق قدره فتوقع ان يضعك دون قدرك

اسهل طريقة لكى تسعد الناس هى ان تتركهم فى حالهم

الرجل والناقة


رجل عنده ناقة عظيمة الثمن وكان له جار( أبو بنات و محتاج )....فأعطاه الناقة
وكان الرجل يبحث عن المياه في السراديب ..وضاع ... انتظره أهله .... سبع ليال فلم يعد .....فتوقعوا انه هلك

فوزعوا ماله ..وتذكروا الناقة التي وهبها أبوهم للجار ...واسترجعوها منه ....فقال الجار ( أبو البنات ): لقد أعطاني إياها أبوكم ...دلوني على السرداب الذي وقع فيه ...وبحث عنه ...حتى وجده وقد شارف على الهلاك

فسأله متعجبا : كيف عشت هذه المدة من غير طعام ولا شراب
فقال : منذ ضيعت الطريق ..كان كل يوم يأتيني إناء فيه لبن بارد ..ومنذ ليلتين ...انقطع اللبن عني ...فأخبره الجار ...أنه منذ ليلتين فقط ....أخذ أبناءه الناقة التي كانت تسقي بناته لبنا ...وتسقيه هو أيضا ....فانسحبت البركة حينما سحبت من الجار 
 

وداعاَ للصداع

لست الوحيد الذي استيقظ يوماَ من الأيام وبدأ صباحه مع ألم في الرأس قد يترافق مع ضغط باتجاه الرقبة أيضاَ كما لو أنك تتعرض لضربات مطرقى على رأسك. أول ما ستفعله هنا هو تناول حبة مسكن وسيختفي الألم بشكل سحري، ما فعلته هو فقط تخفيف الوجع وليس القضاء على مصدره. لم لا تستغني عن حبة المسكن وتجرب إحدى الطرق التالية للتخلص من وجع الرأس بدون أدوية؟
- الرياضة: يقول الاطباء حين تشعر بألم بالرأس فعليك إجراء بعض التمارين، فحين يتحرك الجسم يعمل على تحسين مقدار التحمل، وتخفيف الضغط.
- شرب الماء: العطش أحد أهم مسببات وجع الراس. عندما لا يجد الجسم الماء الكافي يبدء بحفظ ما يملكه من الماء ويبدأ بالبحث وهذا يعمل على توتير الاعصاب. اشرب 10 كؤوس ماء يومياَ خصوصاَ فى الصيف.
- وجبات الطعام الخفيفة: يقول الاطباء إن عدم تناول الطعام لمدة طويله يقلل معدل السكر فى الدم مما يخلق وجع بالراس. إن تناول يساعد على إعادة مستوي السكر فى الدم الى معدله الطبيعي ويحرر من ألم الراس.
تجنب مغريات الشوكولا والحلويات التى تعمل على زيادة معدل السكر فى الدم. بالاضافه للتفاح فالموز يعتبر افضل على علاج لعلاج وجع الراس.
- القهوة: إن القهوة تعمل فى الصباح على تعديل المزاج، فالكافين يساعد على السيطرة على آلام الرأس.
- النوم: إن النوم القليل أو الكثير يخلق وجع رأس. فجسم الانسان يحتاج على الاقل 7 ساعات مستمرة من النوم ليعمل على استرخاء وطرد التعب والإرهاق.
- طرق السيطرة على الأعضاء: هي طريقة طريفة ولكن جديرة بالتجربة، بعض العلماء يعملون على دراسة كيفية سيطرة العقل على كل قطعة من الجسم. فمثلاَ اذاكنتت مصاباَ بوجع بالراس فما عليك هو النوم على ظهرك محاولاَ السيطرة في تركيزك على منطقة الالم فتسرع فى إرسال رسالة لعقلك لتأمره بإرخاء هذه العضلة المسببة للالم.
أما إذا كان الألم دائماَ ومزمناَ فعليك مراجعة أخصائ لتشخيص المشكلة بشكل أعمق.

الهالات السوداء حول العينين

يكفي وضع قطعة ثلج ملفوفة بالقماش في الصباح للتخلص من إرهاق ليلة سابقة أو من استيقاظ مبكر.
 

حب الشباب

عصير الحامض مع الخل قد يكون دواء ممتازاَ لحب الشباب إن استعمل بكميات قليلة كي لا يحرق الجلد.

الثلج

إذا سقط طفلك وازرق مكان السقوط فقطعة ثلج قد تساعد على تخفيف الألم وتقليص الأوعية لوقف النزيف ، ولكن يجب وضع الثلج في قطعة قماش وليس وضعها على الجلد مباشرة.
 

هل يجافيك النوم؟

أسباب عديدة تجعلنا غير قادرين على النوم. قد يكون الخوف من امتحان، مقابلة هامة، القلق على صحة أحد أفراد الأسرة، مشكلة مادية أو حتى عاطفية. جسمنا بحاجة للراحة ودماغنا بحاجة للنوم الذي بساعدنا على شحن قوانا لبدء يوم جديد نحن بأمس الحاجة لكامل طاقاتنا الجسدية والعقلية لإنجاح كل مهامنا. للتخلص من هذا الأرق والخلود للنوم بهدوء، علينا اتباع الطرق التالية:
- التفكير بهدوء والاسترخاء: إذا بقيت مستيقظا في السرير بعد محاولات عديدة للنوم. جرب التخلص من أي افكار وثرثرة غير مفيدة في دماغك. حاول القيام ببعض التأملات، التنفس العميق، والاسترخاء. بعض الاشخاص يفضلون قراءة كتاب أو رواية لمدة 10 دقائق حتى يشعروا بالنعاس.
- القيام ببعض التمارين الخفيفة: بعض التمارين الرياضية مفيدة ولكن الكثير منها يمكن أن يعكس التأثير ويجعلك أكثر نشاطا. لذا قم ببعض تمارين الاسترخاء وقم بالحركات بلطف وبطئ.
- تناول وجبة عشاء خفيفة وصحية: عليك تجنب الوجبات الدسمة التي تثقل المعدة وتسبب سوء الهضم وحتى الكوابيس وتمنعك من النوم بهدوء.
- تجنب المنبهات والمشروبات الغازية: تناول هذه المشروبات بعد فترة العصر يجعل الجسم في حالة تيقظ ويحرمك النوم بسبب لبمنبهات أولاَ وبسبب الحاجة لتصريف هذه السوائل أثناء الليل. تناول كأس من الأعشاب المهدئة قد يكون مجدياَ في هذه الحالة.



من أجمل ما قيل في الحب

من الافضل ان تكون قد أحببت وخسرت حبيبك على الأ تكون احببت على الاطلاق. - ان اعظم مأساة في الحياة ليست بأن البشر يموتون وانما يتوقفون عن الحب.
- قصص الحب الحقيقية لاتوجد لها نهايات.
- الحب اعمى فقط بالنسية الى العيون .. القلب يرى كل شئ بوضوح.
- الحب كالماء نستطيع ان نقع فيه، نستطيع ان نغرق فيه، ولكنك لا نستطيع ان نعيش من دونه.
- اذا تعثرت بالحب فقد تنهض من عثرتك، اما اذا سقطت في الحب فلن تنهض أبداَ.
- ان الحب الحقيقي مثل الشبح ، الكل يتحدثون عنه لكن قلة قادرون على رؤيته.

البرتقال

يعتبر البرتقال من الأغذية المثيرة للشهية وهو كذلك منشط للدورة الدموية وكذلك يعتبر علاجاَ فعالاَ في حالة سوء الهضم المزمن حيث ينشط جهاز الهضم ويثير تنظيم العصارات الهضمية.

البصل

يعد البصل من أكثر الأطعمة التي تجلب السعادة والشعور بالمرح والسرور، متفوقاَ على الشيكولاته.

الثمر

التمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات، كما أنه غني بالألياف المنشطي للمناعي والمانعي للإمساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون والكوليستيرول الضار ويحارب الحساسيه، ويعالج فقر الدم.

سبعة أغذية تحارب تسوس الأسنان:

التفاح، الجبن، الكاكاو، التوت البري، الفول السوداني، الشاي الأسود، اللبن غير المحلى.